par Nout | lun, 3, 15 | Recettes salées
Comment consommer du céleri rave autrement que râpé avec plein de mayo ? En purée c’est déjà bien, et en purée sur un fond tarte tout léger, faible en matières grasses et en gluten c’est encore mieux ! C’est surtout original et plus gourmand …...
par Nout | ven, 2, 15 | Recettes salées
Que vous fassiez attention ou non à votre ligne, la tarte aux légumes est un investissement sûr pour un repas rapide, équilibré, sain, délicieusement addictif et qui plait en général à tout le monde …Oui, mais …sous certaines conditions…...
par Nout | sam, 2, 15 | Recettes salées
La tarte aux légumes est la recette à ne pas zapper de son alimentation. C’est bon, gourmand, léger, rapide à manger et parfait pour une lunch box… Un peu long à préparer ? Ok, mais vous pouvez la préparer en plusieurs fois et préparer par exemple...
par Nout | dim, 12, 14 | Recettes salées
La tarte salée, à condition de choisir les ingrédients qui la compose avec soin, peut très bien composer un repas simple, rapide, bon, léger et surtout sain… Pour cela on se tourne vers des farines non raffinées, et pourquoi pas on oublie un peu la farine de...
par Nout | dim, 10, 14 | Recettes salées
Faites vous plaisir avec cette fausse tarte au parfum du sud de la France… de la Fêta , des olives, du thym, du basilique, des tomates… Qui dit fausse tarte, dit pas de pâte, donc plus de légèreté, meilleure digestibilité, des protéines de qualité...
par Nout | mar, 2, 14 | Recettes salées
Ne me demandez pas comment je suis arrivée à cette recette, je n’en sais trop rien… tout a surement débuté avec l’envie d’un plat sans féculents mais avec des légumes et du croustillant… Dans mon placard ; des amandes, dans mon frigo ;...
par Nout | sam, 10, 13 | Recettes salées
Je ne sais pas pour vous, mais moi je suis une grande fan du poivron, de la tapenade (de qualité ! ) et du chèvre, alors les trois réunis !!! Pour profiter à fond de ce moment de plaisir intense, j’ai fait le choix de réduire les matières grasses de ma pâte, et...
par Nout | ven, 4, 13 | Recettes salées
Voilà une tarte de légumes des plus légère et savoureuse. Pourquoi est elle fausse et légère ? Parce qu’il n’y a pas de pâte, parce qu’il a plein de légumes et parce que j’utilise un fromage léger…en faite c’est une sorte de grosse omelette plein de légumes, mais...
par Nout | lun, 3, 13 | Recettes salées
Cette tarte salée, accompagnée d’une salade, est idéale pour un dîner léger. N’hésitez pas à varier les légumes en fonction de vos envies et des saisons… Pour 5 portions : moule de 24 cm. La pâte ; 120 gr de farine (J’ai utilisé 40 gr de farine de riz, 40 gr...
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