Julienne de légumes et poulet citron coco

Julienne de légumes et poulet citron coco

Julienne de légumes et poulet citron coco de kiwi-forme.net Du poulet, des légumes et une bonne odeur de citron et de noix de coco… Des fibres, des vitamines, des minéraux, un peu de protéines maigres, des acides gras de qualités apportés par des amandes...
Velouté de chou-fleur aux carottes crues et gomasio

Velouté de chou-fleur aux carottes crues et gomasio

  On a avec ce velouté, l’onctuosité apportée par le chou-fleur, et les vitamines de la carotte qui restent intactes puisqu’elles ne subissent pas l’inconvénient de la cuisson. L’autre avantage concerne l’index glycémique qui ici reste bas puisque la carotte...