par Nout | ven, 6, 15 | Recettes sucrées
Pour ce smoothie j’ai choisi le mélange fraise, cranberry, cajou et une pointe de coco…Le résultat est divinement onctueux, riche en saveur et contient de nombreux avantages nutritionnels. La noix de cajou est l’une des noix qui contient le moins...
par Nout | mar, 5, 15 | Recettes sucrées
J’aime bien parfois prendre le temps de préparer en petite quantité mon propre lait d’oléagineux, je l’utilise pour les smoothies du matin ou ceux de l’après midi. C’est plutôt sympa à préparer, on peut le faire avec des amandes, des...
par Nout | lun, 3, 15 | Recettes salées
Première semaine de printemps… bon j’exagère un peu là … Pour certains le printemps est l’occasion de faire le ménage chez soi, pour d’autres se sera plutôt l’envie de faire le ménage de son intérieur, j’entends par là le...
par Nout | dim, 7, 14 | Recettes sucrées
Voilà par temps chaud, un excellent moyen de se faire plaisir à la pause de mi-journée, en se faisant du bien…Frais, doux, onctueux, digeste, vitaminé, sans produits laitiers, léger, sans sucre ajouté et donc bien sûr sain… Je vous présente le...
par Nout | ven, 6, 14 | Recettes salées
Voilà une agréable façon d’augmenter ses apports en fruits et en légumes …Vitamines, minéraux, fibres, anti-oxydants, et acides gras insaturés (dont des oméga 3 avec les graines de lin), sont tous, » les bonus santé » présents dans ce green...
par Nout | mer, 3, 14 | Recettes salées
Le green smoothie, tout le monde en a déjà entendu parlé, mais avez vous déjà testé ? Quand on n’est pas une adepte de ce genre d’alimentation je peux comprendre que le mélange légumes verts crus et fruits ne soit pas forcement accrocheur…Mais ici...
par Nout | lun, 12, 13 | Recettes sucrées
Voilà, nous y sommes …. L’hiver est bien de retour et Noël approche à grand pas. Je vous propose de tester ce smoothie de Noël au coin du feu en ouvrant vos cadeaux et de vous laissez enrober par la douceur, l’onctuosité, l’ odeur et la chaleur...
par Nout | mar, 12, 13 | Recettes sucrées
vous ferez par la même occasion de le plein de vitamines aux propriétés anti-oxydantes telle la provitamine A, dont la mangue est extrêmement riche, la vitamine C ou la vitamine E… Ingrédients ; pour un smoothie de 300ml 140 gr de mangue 150 ml de lait noisette...
par Nout | mar, 9, 13 | Recettes sucrées
Les smoothies c’est super tendance, super bon, super sain (à condition d’utiliser des végétaux bio) …Oui mais on oublie souvent qu’un smoothie peut vite atteindre un taux de sucre assez conséquent …La parade ? Mélanger fruits et légumes...
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