par Nout | lun, 4, 18 | Recettes salées
Si vous rêvez de sandwich sans jamais oser… cette recette est pour vous Extrêmement gourmande car bien garnie, cette version est pourtant bien plus légère que la plupart des sandwiches traditionnels et surtout bien plus saine ( à condition de choisir un pain de...
par Nout | ven, 6, 16 | Recettes salées
Ça y est, le beau temps arrive et les envies de pique-niques vont de plus en plus être à l’ordre du jour 😉 Je vous propose donc nouvelle idée de sandwich sain, …+ d’autres à (re)voir …Tous végétariens ( à non, un au saumon …), certains...
par Nout | lun, 5, 16 | Recettes salées
Rien de plus simple que de faire ses tortillas, alors à moins que vous deviez nourrir une famille trèèèès nombreuse ( pas moins de 10 …) vous n’avez pas d’excuse ! 😉 Simple et rapide, mais surtout plus sain puisque l’un des avantages est de...
par Nout | dim, 4, 16 | Recettes salées
Si vous souhaitez sortir des sentiers battus en matière de sandwich, je vous conseille de tester celui-ci 😉 Une version originale, gourmande et saine, bien plus que le sandwich poulet salaison, mayo, pain blanc…Une occasion de plus pour glisser dans sa semaine...
par Nout | sam, 10, 15 | Recettes salées
Juste une idée pour un sandwich sain, et gourmand… Ingrédients ; adaptez les proportions en fonction de vos besoins Pain sarrasin / Châtaigne au levain naturel ( Uniquement en magasin bio ) Avocat mûr Citron Rondelles de...
par Nout | jeu, 7, 15 | Recettes salées
Sandwich aux amandes émondées, fromage de chèvre et sirop d’agave…Que vous dire de plus ?… Qu’on ajoute un peu de salade, peut être une pointe de vinaigrette si l’on souhaite… Surtout qu’on se doit de choisir un bon pain, un...
par Nout | lun, 7, 15 | Recettes salées
Manger sur le pouce, sans passer quotidiennement par la case sandwich au pain blanc et compagnie, peut être un peu compliqué pour beaucoup d’entre vous… Il y a bien sûr la salade préparée maison, c’est même l’idéale quand elle est bien...
par Nout | ven, 5, 15 | Recettes salées
Ces galettes de lentilles sont riches en protéines végétales, en fibres, minéraux, et vitamines du groupe B. Elles sont faibles en lipides et contiennent des glucides de qualité, c’est à dire des « sucres » dont l’IG est faible, limitant ainsi la sécrétion...
par Nout | lun, 7, 14 | Recettes salées
La période se prête vraiment au pique-nique…., et si pour changer du classique jambon, beurre, ou poulet mayo, vous tentiez quelques chose peut être de nouveau pour vous? Mais pas le truc insipide, sans goût, avec 2 rondelles de tomates qui se battent en...
par Nout | ven, 6, 14 | Recettes salées
Un ingrédient pour trois recettes possible… Salades, tartines, sandwiches… ça sent l’été tout ça !!! Une option végétarienne, avec une variante comprenant de la féta ou du chèvre frais, et une option végétalienne… L’association...
par Nout | ven, 12, 13 | Recettes salées
Vous avez supprimé les céréales de votre alimentation ? … Cela veut dire pas de sandwiches ! … Je vous propose une alternative plutôt sympa, une recette facile à faire et rien que par curiosité, mangeur de pain ou pas, je vous conseille vraiment de la...
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