par Nout | ven, 9, 16 | Recettes salées
Une salade complète 100% végétale à base de quinoa, et de légumes grillés. Une idée de repas froid plein de saveur à préparer à l’avance, idéal pour le déjeuner à emporter ou le repas du soir déjà tout prêt … Une recette légère, à condition de bien doser...
par Nout | mar, 6, 16 | Recettes salées
Une salade rassasiante car riche en fibres et protéines végétales… Une salade qui croque sous la dent car pleinne de petites graines croquantes, gourmandes et parfumées par une légère torréfaction. Les graines de courges participeront à couvrir une partie...
par Nout | ven, 5, 16 | Recettes salées
Pour aujourd’hui je passe juste vous donner une idée de salade composée pour cette fin de semaine ;-), il ne vous restera plus qu’à adapter les quantités en fonction de vos besoins… Vous avez deux options ; une salade végétalienne composée de pommes...
par Nout | ven, 6, 15 | Recettes salées
Aujourd’hui c’est deux recettes, pour plus d’idées ! A préparer pour un même repas si vous le souhaitez ou séparément pour une digestion optimale, à vous de voir… En même temps, même si vous suivez le principe des combinaisons alimentaires,...
par Nout | sam, 5, 15 | Recettes salées
Une salade bien parfumée, croquante, très légère, mais rassasiante… Faites un petit tour ici http ,vous allez voir que le champignon cru a de nombreux avantages et qu’il faut absolument le mettre l’honneur ! Cette salade vous apportera des...
par Nout | mer, 1, 15 | Recettes salées
Aujourd’hui une recette qui m’a été inspirée par un très joli blog » my darling lemon thym « , une salade complète pour un repas équilibré sans viande. C’est aussi une idée à retenir pour une « lunch box « … J’ai fait de cette...
par Nout | lun, 10, 14 | Recettes salées
Peut être que vous faîtes partie de ces personnes qui déjeunent sur le pouce ou que vous faites partie de ceux qui doivent se préparer une lunch box avant de partir au travail… J’imagine ne pas être la seule à me poser la question ; » Qu’est ce...
par Nout | sam, 10, 14 | Recettes salées
Plein de légumes, du croquant, du croquant, du croquant, j’adoooore les petits légumes croquants…. ici du concombre, du choux chinois, des carottes, du poivron rouge, ça c’est pour les légumes. Toujours dans le croquant, on a la noix de cajou et les...
par Nout | ven, 9, 14 | Recettes salées
Je vous propose aujourd’hui une petite salade légère, faible en matières grasses, apportant à la fois des protéines animales ( oeuf ) et végétales ( sauce au yaourt de soja ). Tout l’intérêt de cette cette salade repose, vous vous en doutez sur sa...
par Nout | jeu, 3, 13 | Recettes salées
Ce week-end j’ai fais un gros poulet et un énoooooooorme potimarron… je sais, ce n’est pas très intéressant…non mais quand je dis énorme, c’est énorme comme une grosse pastèque ! » 😉 « …. Tout ça pour vous dire qu’il me restait du potimarron et du poulet cuit,...
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