par Nout | lun, 6, 18 | Recettes sucrées
Je vous propose aujourd’hui des barres de céréales aux flocons d’avoine, plus moelleuses que croquantes (tout à fait transportables au besoin ), très peu sucrées au goût, mais tellement parfumées et riches en ingrédients complets que l’ajout de sucre...
par Nout | lun, 10, 16 | Recettes sucrées
Je le fais souvent remarquer, lorsqu’on utilise de vrais ingrédients riches en goût, on peut vraiment laisser au fond du placard ( tout au fond…) les sucrants… Pour cette recette on utilise des noix de cajou, des pommes type Gala bien sucrées, de la...
par Nout | jeu, 10, 16 | Recettes sucrées
Il me semble toujours intéressant, voire nécessaire, de proposer des idées pour une alternative aux pseudos pains industriels. Bien que rien ne soit plus sain qu’un pain au levain naturel, il est malheureusement difficile d’en trouver, ( très ) peu de ...
par Nout | ven, 8, 16 | Recettes sucrées
Allez, bientôt la rentrée mais encore de beaux jours devant nous…Il est encore temps de profiter de ces sorbets 100% fruits, sans aucun sucre ajouté et ultras vitaminés…pensez y pour le goûter ;-)…C’est bonnnnn !, sain et léger, le top quoi 😉...
par Nout | dim, 8, 16 | Recettes sucrées
Des oranges, des fruits de la passion, pas de sucre ajouté, pas de sorbetière … juste un congélateur et un mixeur pour beaucoup de fraicheur et légèreté … 😉 Fait ainsi votre sorbet est une mine de vitamines et minéraux, rien à voir avec le sorbet...
par Nout | mar, 8, 16 | Recettes sucrées
Que vous dire…Tout est dans le titre…Une recette spéciale addict au chocolat qui rend raisonnable ce qui ne l’est pas forcément 😉 … Un petit pot est l’équivalent au niveau lipidique d’une portion de 30 gr de chocolat à 70% de...
par Nout | jeu, 7, 16 | Recettes sucrées
Là, nous sommes dans la petite douceur la plus saine du monde, all over the world !!!!!!! 😉 C’est un sorbet sain et léger sans sucre ajouté, ni cuisson… avec une touche de gourmandise apportée par le chocolat noir, du vrai ! Puisqu’ il n’y a...
par Nout | ven, 2, 16 | Recettes sucrées
Pourquoi devrait-on choisir des recettes trop sucrées, trop riches en graisse, en mélanges diverses plus ou moins difficiles à digérer … alors que l’on peut se faire plaisir, passer un moment de douceur, avec des aliments vrais, très peu préparés, riches...
par Nout | jeu, 11, 15 | Recettes sucrées
C’est délicieux, doux, crémeux, sain et c’est une excellente façon de commencer sa journée !!! L’amande est une source de protéines et de lipides de très bonne qualité, elle vous apporte également des fibres, du magnésium, du calcium, du potassium,...
par Nout | sam, 7, 15 | Recettes sucrées
Cette recette n’a que des avantages !!! Elle délicieusement bonne, saine, digeste, légère et facile à préparer…Top pour la pause goûter … même quand on fait attention à sa ligne, si, si je vous promets Pourquoi est-elle top ? Parce...
par Nout | mar, 6, 15 | Recettes sucrées
Quel temps avez vous ?… 28, 30 °C ? Il est peut être temps de se rafraichir un peu, non ?… Vous êtes partants ? Et avec ce genre de recette, c’est tous les jours de l’été que vous pouvez vous rafraichir, sans AUCUNE culpabilité… Si vous...
par Nout | mer, 2, 15 | Recettes sucrées
Voilà de quoi vous faire plaisir sans avoir à subir les méfaits du sucre, des produits laitiers et des céréales, consommés à outrances… Vous n’aimez pas la crème de coco ? Pas de problème faites cette recette avec de la crème d’amande, elle sera...
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