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Cassis, Aix en Provence, plus un petit tour dans une des Calanques de Marseille

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par Nout | dim, 7, 21 | Hello City, Non classé

Je vous emmène dans ces endroits visités sur 2 jours et demi fin juin… Premier endroit, Cassis… Après une marche d’une vingtaine de minutes, petite halte dans une calanque de cassis. Je ne sais pas si cela était vraiment la calanque de Cassis (...
Italie, un petit tour au sud du lac de Garde ( Lago di Garda )

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par Nout | mar, 7, 19 | Hello City, Non classé

Belle découverte ! Ici Sirmione, petit village fortifié … Ci dessus, dans le même esprit, un petit tour à Lazise… Vue de notre hôtel dans la commune de Lugana Alors je ne sais pas ce que donne cet endroit en plein mois de juillet ou aout, et je ne tiens...
Fondue d’endives au jus et zestes d’orange

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par Nout | lun, 2, 19 | Non classé, Recettes salées

Aujourd’hui je vous propose une idée relativement classique, si ce n’est qu’elle est sans beurre et sans huile, remplacés ici par de la  crème d’amande plus légère encore que la crème de soja. Une recette saine et « poids plume »… une...
Muffin à la pomme, parfumé à la cannelle ( Sans gluten, sans oeuf )

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par Nout | lun, 12, 18 | Non classé, Recettes sucrées

Coucou !! me revoilà…ou pas..on ne sait jamais……merci OVH ( hébergement du blog ) … Bon sur ce… il y a des choses plus graves dans la vie ….. Je vous propose aujourd’hui une version de muffins très parfumés, extrêmement...

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Qui suis-je

Il y a quelques années ( enfin c’était aux alentours de 1985 ….que le temps passe vite…. » :sad: » ) je suis entrée dans l’univers de la danse et j’ai dû apprendre à m’alimenter de façon équilibré afin d’assurer les 5h de danse quotidienne, sur Paris. Très vite je me suis tournée vers une alimentation naturelle et saine…Plus tard j’ai suivi une formation en diététique et exercé plusieurs années dans une salle de sport qui proposait du suivi alimentaire. Le bien être retrouvé des personnes qui m’ont accordé leur confiance m’a fait continué dans cette voie. Aujourd’hui consultante en alimentation saine, je fais du suivi personnalisé et je partage avec vous, à travers mon blog, mes envies d’alimentation naturelle, des conseils, ainsi que des informations nutritionnelles… N'hésitez pas à cliquer sur "qui suis-je ?" dans le menu haut pour plus d'infos :-)

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