crumble amandes aux fruits d'automne

Sans farine. Crumble amandes aux fruits d’automne de kiwi-forme.net

C’est la période ou la température commence à baisser, alors ce petit crumble est très  agréable à consommer au goûter, légèrement tiède, accompagné d’un thé ou d’un lait de noisette, hummm….

Ingrédients;

1 banane coupée en rondelles

150 gr de grains de raisins coupés en deux ou pas

100 gr de poire en lamelles

200 gr de pommes

20 gr de cranberries rincées à l’eau

75 gr de poudre d’amande

1 c à s de farine de coco

2 c à s de sucre coco

1 c à s d’agave

25 gr de margarine ST hubert oméga 3

Placer tous les fruits coupés dans un plat, mettre au four préchauffé à 200°C pour 10 minutes.

Pendant ce temps, mélanger avec les doigts les ingrédients restant, comme pour faire un sablage.

Sortir les fruits du four, parsemer la pâte à crumble sur le dessus et remettre au four une vingtaine de minutes en baissant un peu la température ( 180°C).

 à déguster tiède….

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