vous ferez par la même occasion de le plein de vitamines aux propriétés anti-oxydantes telle la provitamine A, dont la mangue est extrêmement riche, la vitamine C ou la vitamine E…
Ingrédients ; pour un smoothie de 300ml
140 gr de mangue
150 ml de lait noisette
Le jus d’une demie orange
Couper la mangue en petit morceaux. Passer tous les ingrédients au blender. A déguster immédiatement…