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Je vous propose une superbe alternative à la mousse au chocolat classique…

Si vous ne connaissez pas l’utilisation de l’avocat dans une recette sucrée, c’est le moment ou jamais de tester !

Non seulement avec cette recette vous en avez plein les yeux et  plein les papilles, mais en plus on est vraiment dans le dessert sain par excellence !

Pauvre en sucre ajouté (on peut même supprimer la demie cuillère à café de sirop d’agave), riche en minéraux, en vitamines et en acides gras essentiels.

ATTENTION ! sain ne veut pas dire léger ….donc pas à volonté… ;-)

 

Ingrédients  ; pour 1 portion

 

½ avocat ( info dans rubrique « aliments » )

½ banane

½ c à c de sirop d’agave

½ c à c de stévia

qq goutes d’extrait de vanille

2 ½ c à c de cacao en poudre non sucré

 

Couper, mixer, manger…

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