Petit cake vegan et sans gluten

Petit cake vegan et sans gluten

Aujourd’hui je vous propose des petits cakes composés d’ingrédients  100% végétales, sans gluten, moins riches en graisses qu’une version plus traditionnelle et dotés d’un index glycémique plus intéressant grâce notamment à l’ajout de la...
Pancake vegan aux tomates, basilic et olives noires

Pancake vegan aux tomates, basilic et olives noires

Si vous cherchez une idée de recette équilibrée sans viande ni poisson ou autres produits animales, celle-ci  pourrait vous convenir. Servie avec une petite sauce au yaourt de soja, ou autre, ( mélangée à 1 c à c de basilic plus un peu de jus de citron), et...
Cookies au granola   ( Sans sucre ajouté, vegan )

Cookies au granola ( Sans sucre ajouté, vegan )

Pour cette recette je suis partie de l’idée d’un petit déjeuner sain à emporter, ou à grignoter, une recette particulièrement pensée pour tous ceux qui ne prennent pas le temps de « petitdéjeuner » le matin et/ou  qui préfèrent se rabattre sur le...
Salade complète  ( vegan, sans céréales )

Salade complète ( vegan, sans céréales )

    Une salade végan complète, toute simple, à mi-chemin entre les recettes d’hiver et celles de printemps. Le genre de recette  qui peut dépanner quand on manque d’idées pour un repas végé vite fait, simple, équilibré, léger, (et même détox ). ...