10 idées de recettes salées ou sucrées à tester pendant les fêtes de Noël ♥
Crème de marron au sirop d’agave ( Allégée en sucre, vegan, sans céréales ) Petits potimarrons farcis ( Vegan, léger, sans céréales ) Bouchées de noix mélangées, au miel, et chocolat Orange givrée sans sucre ajouté et sans sorbetière Patates douces farcies aux...
10 Idées de soupes, veloutés ou crèmes de légumes pour affronter l’hiver de bonne humeur
Velouté de courge butternut et patates douces Velouté de céleri rave, pomme et lait de coco Velouté de légumes à la betterave Velouté de carottes, tomates à crème de coco et coriandre fraiche Velouté de brocolis aux flocons de pois...
15 idées de salades et de sauces légères pour l’été, à voir ou à revoir ;-)
Salade de figues, noix, et fromage de brebis. Sauce légère figue et yaourt de soja. Salade croquante et parfumée de carottes, pois chiches… Salade pour les jours pressés, pleins de légumes, des haricots rouges et une sauce coriandre au yaourt de soja....
Equivalences et idées de goûters légers (primtemps été )
Le « goûter » est un moment de détente, une pause de mi-journée, quasi indispensable pour beaucoup d’entre nous, mais pas indispensable non plus. Ne faites pas un « goûter » parce qu’on vous a dit qu’il fallait le faire…A force de suivre...
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