Recettes sucrées

Sorbet abricot/melon ( léger )

J'aurais pu vous dire "sorbet sans sucre ajouté" pour cette recette, mais il y en a...1 c à c de miel pour 6 ou 4 portions en fonction de la taille de vos moules ;-) ...donc en gros vraiment pas grand chose... Cette recette, comme toutes les recettes 100% fruits, est...

Beurre de mangue ( vegan )

Vous avez envie d'un peu de changement ? Je vous propose aujourd'hui de remplacer le beurre sur les tartines par cette recette de pseudo beurre végétal 100% naturel. Un goût à peine fruité, très légèrement acidulé, une texture peut être plus proche de la margarine que...

Crême glacée aux marrons ( vegan )

Je vous propose une crème glacée 100% végétale, sans produits laitiers, ni crème de coco. J'avais un peu peur que ma glace soit vraiment trop riche, mais au final elle s'en sort plutôt bien. Alors ce n'est pas une recette dite légère, mais elle reste moins riche...

Eau citronnée à la banane ( Sans sucre ajouté )

C'est bon, c'est fraiiiiiiiiis !...C'est léger, sans sucre ajouté et c'est une boisson intelligente qui vous apporte du magnésium et du potassium ... ;-) Ingrédients ; 1l 250 ml d'eau 100 g de banane 60 ml de jus de citron Zestes d'1 citron 50 ml de crème de coco...

Sorbet tout léger à l’orange

Je vous propose une version hyper saine, hyper bonne, hyper pas trop sucrée, hyper riche en vitamine C, hyper parfaite pour profiter d'un petit plaisir rafraichissant sans conséquence... Si c'est pas hyper cool tout ça ! ;-) ... C'est le genre de recette que vous...

Yaourt au chia et grains de grenade façon porridge

Aujourd'hui une idée de recette simplissime, saine et légère, à consommer au petit déjeuner comme au goûter, ou  à servir pourquoi pas comme un dessert léger lorsque l'on reçoit du monde, bien présenté cela le fait... Une recette que vous pourrez adapter comme bon...

Gâteau de banane aux noix ( Sans gluten )

  Je ne l'ai pas précisé dans l'intitulé, mais si vous venez souvent par ici il est maintenant inutile de vous dire que ce gâteau contient beaucoup moins de sucre qu'une version traditionnelle ( 2 x moins ...), et c'est tellement suffisant ... À savoir également...

Gaufre légère au four sans gluten

Que vous soyez "sans gluten" ou pas, n'hésitez pas à tester cette recette. Cuisiner avec moins de blé va toujours dans le sens de l'alimentation saine. Je dis bien cuisiner avec autre chose que du blé et non pas acheter des produits tout faits sans gluten....

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