Vous y trouverez des desserts très bons

Mangez sain, simple et équilibré

Pourquoi se priver…

De bons desserts !...

Le goût sans toutes ces mauvaises matières…se faire plaisir 😉

et pourquoi pas ? 🙂

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Petits chaussons de légumes

Petits chaussons de légumes

  Il faut manger des légumes vous le savez ? Mais si j'en suis sûr!... et puis c'est bon les légumes ! ....J'essaye toujours de vous trouver des petites recettes pour vous aider à en manger plus et là, même les enfants vont s'y mettre... Je vous propose ici un...

Râpé de légumes crus, fromage de brebis et noix

Râpé de légumes crus, fromage de brebis et noix

Voilà le printemps qui revient, je vais pouvoir partager avec vous mes envies de salades composées… " 🙂 " Aujourd’hui, c’est un mélange de trois légumes râpés que je vous propose accompagnés de noix et de fromage de brebis. Pour 4 / 5 portions ; 1 carotte 1...

Salade de légumes cuits et poulet au parfum d’estragon

Salade de légumes cuits et poulet au parfum d’estragon

  Ce week-end j’ai fais un gros poulet et  un énoooooooorme  potimarron…  je sais, ce n’est pas très intéressant…non mais quand je dis énorme, c’est énorme comme une grosse pastèque !  " 😉 "…. Tout ça pour vous dire qu’il me restait du potimarron et du poulet...

Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

  Cette tarte salée, accompagnée d’une salade, est idéale pour un dîner léger. N’hésitez pas à varier les légumes en fonction de vos envies et des saisons… Pour 5 portions : moule de 24 cm. La pâte ; 120 gr de farine  (J’ai utilisé 40 gr de farine de riz, 40 gr...

Salade de chou rouge sauce à base de tahin

Salade de chou rouge sauce à base de tahin

  Cela vous dit une petite salade dans les tons rouges orangés ? Alors on y va " 🙂 " Bon j'espère que vous aimez le chou rouge parce qu'il est la vedette de cette salade... Pour l'assaisonnement j'ai préparé une sauce légère citronnée à base de tahin, ( le...

Butternut, panais et carottes rôtis

Butternut, panais et carottes rôtis

Les gens me disent souvent qu'ils ne savent plus quoi faire comme légume, en été c'est tomate/salade et en hiver c'est brocolis/haricots verts surgelés... c'est sûr que vu comme ça je peux comprendre que les légumes n'aient pas toujours la côte... 😉 Chez nous le...

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