Vous y trouverez des desserts très bons

Mangez sain, simple et équilibré

Pourquoi se priver…

De bons desserts !...

Le goût sans toutes ces mauvaises matières…se faire plaisir 😉

et pourquoi pas ? 🙂

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Biscuits croquants à la farine de riz et flocons d’avoine  ( Vegan )

Biscuits croquants à la farine de riz et flocons d’avoine ( Vegan )

Si vous recherchez une recette de petits biscuits maison croustillants ( légèrement croquants ) composés de produits sains non raffinés et relativement peu sucrés, ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit... 😉 Pour ces biscuits j'ai utilisé comme matière grasse de...

Gâteau au cacao et tofu soyeux  ( Vegan, sans gluten )

Gâteau au cacao et tofu soyeux ( Vegan, sans gluten )

La texture de ce gâteau est à mon sens assez surprenante... très moelleuse, la dessus il n'y a rien à redire, mais j'ai trouvé un petit je ne sais quoi d'inexplicable...Je ne savais pas si je publierai ou non la recette, jusqu'à ce qu'on me demande de refaire CE...

Cookies au granola   ( Sans sucre ajouté, vegan )

Cookies au granola ( Sans sucre ajouté, vegan )

Pour cette recette je suis partie de l'idée d'un petit déjeuner sain à emporter, ou à grignoter, une recette particulièrement pensée pour tous ceux qui ne prennent pas le temps de "petitdéjeuner" le matin et/ou  qui préfèrent se rabattre sur le grignotage de biscuits...

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Tarte de légumes au curry  ( Vegan, sans gluten, sans céréales )

Tarte de légumes au curry ( Vegan, sans gluten, sans céréales )

Si pour vous consommer plus de légumes est un casse tête, pensez aux tartes de légumes, à condition toutefois d'y mettre le paquet, en légumes .  Pour qu'elle puisse jouer ce rôle, il faudrait pouvoir compter au moins sur 100 gr allez 80 gr /pers de légumes et c'est...

Poêlée de légumes aux épices   ( Léger, vegan, sans céréales )

Poêlée de légumes aux épices ( Léger, vegan, sans céréales )

Du chou-fleur, des courgettes, des oignons rouges, un peu de citron, quelques graines par-ci, par-là, des épices douces pour donner du goût, un peu de crème de coco pour arrondir tout ça et vous voilà avec une idée recette 100% légumes au top !... Simple, léger, bon,...

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