Vous y trouverez des desserts très bons

Mangez sain, simple et équilibré

Pourquoi se priver…

De bons desserts !...

Le goût sans toutes ces mauvaises matières…se faire plaisir ;-)

et pourquoi pas ? :-)

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Galette des rois #5 saine et légère ( vegan, léger, sans soja )

Galette des rois #5 saine et légère ( vegan, léger, sans soja )

Je vous propose aujourd'hui la 5ème version du blog je crois de la galette sur le thème sain et léger. Cette année, la crème frangipane classique est remplacée par un appareil à base de marron et de poudre d'amande. Il n'y a ni beurre ou margarine, ni huile ni purée...

Très bonne année 2020

Très bonne année 2020

Très bonne année à tous ! Douceur, amour et bienveillance ❤️❤️❤️ À bientôt :bye:

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Potimarron farci aux champignons…( Végan, sans céréales, léger)

Potimarron farci aux champignons…( Végan, sans céréales, léger)

Je vous propose une idée de recette d'hiver 100% légumes et si malgré tout vous me dites encore que manger des légumes c'est triste, ennuyant et pas bon, c'est à n'y rien comprendre !... C'est SUPER bon, SUPER sain, et c'est léger :-) , on fonce !!! Vous pouvez très...

Le bowl-soupe pour une détox saine, simple et gourmande

Le bowl-soupe pour une détox saine, simple et gourmande

Avant de repartir sur des idées de recettes saines et bien qu'elles soient pour la plus part d'entre elles plutôt légères, je me suis dit que le partage d'une idée toute simple de "détox" facile à préparer et bonne, serait la bienvenue... Alors si vous vous sentez un...

Très bonne année 2020

Très bonne année 2020

Très bonne année à tous ! Douceur, amour et bienveillance ❤️❤️❤️ À bientôt :bye:

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Que penser du sans gluten pour les bien-portants

Que penser du sans gluten pour les bien-portants

  Le sans gluten existait bien avant cette déferlante médiatique, bien avant la mode du "NO GLU" que l'on lit un peu partout, le sans gluten ce n'est pas une question de mode pour tout le monde... Il existe réellement des  intolérances au gluten, plus rarement...

Prenez soin de votre équilibre acido-basique

Prenez soin de votre équilibre acido-basique

    Parmi les principes à respecter pour une alimentation saine, une alimentation santé, il y a le bon maintien de l'équilibre acido-basique de notre organisme... Pour un petit rappel sur les  quelques-regles-simples-pour-une-alimentation-plus-saine,...

De la margarine au chocolat !!!!! :-(

De la margarine au chocolat !!!!! :-(

De la  margarine au chocolat !!!! Non mais ne me dites pas que je peux trouver ça dans votre frigo ? Je ne suis pas du genre militante, ou prise de tête, à vouloir à tout prix convertir  tout et tous au bio, au sain etc...mais là, je suis juste  un peu flippée de voir...

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