Des recettes pour toute le famille, des recettes sans gluten des recettes sans blé des desserts sans céréales beaucoup de recettes de légumes des recettes toujours allégées en sucre des recettes végétaliennes d'autres végétariennes des recettes qui respectent les principes de combinaison

Jus-smoothie d’or reminéralisant… ? Quel est ce truc étrange ????

Ce truc est incroyablement bon et le fruit d’un total hasard au détour de restes de fin de semaine…  !!!! Ce qui est d’autant plus incroyable, est que même si vous n’aimez pas l’un des ingrédients vous aimerez le résultat (   c’est testé  ! ;-) ) …Bon si vous n’aimez aucun des ingrédients, là je ne suis plus sûre de ce que j’avance …

Les ingrédients ; Eau de coco + Jus de carottes + ananas + jus de citron

Cette association  donne une boisson fraîche très reminéralisante et équilibrante de part sa richesse entre autre en potassium, et magnésium et par son action sur l’équilibre acide/base.  Cette douce boisson est également antioxydante par la présence de bêta-carotène et lycopène. Et malgré son goût gourmand, sa valeur énergétique comme son index glycémique sont  bas, ce qui n’est absolument pas le cas des jus de fruits industriels… Tout pour plaire je vous dis !!!

Des recettes pour toute le famille, des recettes sans gluten des recettes sans blé des desserts sans céréales beaucoup de recettes de légumes des recettes toujours allégées en sucre des recettes végétaliennes d'autres végétariennes des recettes qui respectent les principes de combinaison

Ingrédients ;  pour un peu plus de 500 ml

400 ml d’eau de coco bio  ( donc sans ajout de sucre )

125 ml de jus cru de carottes bio ( centrifugeuse )

150 gr d’ananas

2 c à s de jus de citron

Placer les liquides dans le blender, ajouter l’ananas, mixer …

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