KiwiForme.net-smoothie d'hiver

Voilà, nous y sommes …. L’hiver est bien de retour et Noël approche à grand pas.

Je vous propose de tester ce smoothie de Noël au coin du feu en ouvrant vos cadeaux et de vous laissez enrober par la douceur, l’onctuosité, l’ odeur et la chaleur tiède  réconfortante de ce smoothie.

Que met-on dans ce cette boisson de Noël ? Que des bonnes choses… Du « lait » d’amande et de noisette, de la banane, de la vanille et de cannelle. Non seulement vous vous faites plaisir, mais en plus vous apportez à votre corps des fibres, du potassium et des anti-oxydants…que demander de plus ….alors faites chauffer le blender pour Noël !   » :wink: « 

Ingrédients ; 1 ou 2 petites portions

200 ml de lait de noisette

100 ml de lait d’amande (non sucré)

1 banane

1/2 c à c de vanille en poudre ( ou une gousse de vanille )

1/4 de c à c de cannelle

Faire tiédir les deux laits mélangés avec la vanille. Ajouter la cannelle. Verser dans le blender avec la banane coupé en rondelles , mixer. C’est prêt ! …….

Note ;

Important,  la banane doit être bien mur pour éviter une boisson âpre …

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