Vous y trouverez des desserts très bons

Mangez sain, simple et équilibré

Pourquoi se priver…

De bons desserts !...

Le goût sans toutes ces mauvaises matières…se faire plaisir 😉

et pourquoi pas ? 🙂

Ouverture des ateliers cuisine saine de kiwi-forme dans la région de Montpellier, sur Palavas.

Au menu, des recettes saines, souvent légères, toujours allégées en sucre, parfois sans gluten, parfois végétaliennes, parfois…

Accès à la page atelier, par ici >>

Nout

Gâteau pommes, poires, noisettes ( Sans gluten, vegan )

je vous propose aujourd’hui un gâteau à partager à l’heure du goûter avec tous ceux que vous aimez … Il est moelleux, humide, parfumé, fruité, sans oeufs, sans gluten, sans margarine. Le corps gras que j’utilise ici est l’huile...

Purée de petits pois à l’aneth et menthe fraiche

Je vous propose une recette toute simple, extrêmement facile et rapide à préparer, mais surtout très très bonne… Saviez que les petits pois contiennent des protéines ( trois fois plus qu’un légume vert ) et qu’ils sont très riches en fibres? Et les...

Que penser du sans gluten pour les bien-portants

  Le sans gluten existait bien avant cette déferlante médiatique, bien avant la mode du « NO GLU » que l’on lit un peu partout, le sans gluten ce n’est pas une question de mode pour tout le monde… Il existe réellement des ...

Prenez soin de votre équilibre acido-basique

    Parmi les principes à respecter pour une alimentation saine, une alimentation santé, il y a le bon maintien de l’équilibre acido-basique de notre organisme… Pour un petit rappel sur les ...

De la margarine au chocolat !!!!! 🙁

De la  margarine au chocolat !!!! Non mais ne me dites pas que je peux trouver ça dans votre frigo ? Je ne suis pas du genre militante, ou prise de tête, à vouloir à tout prix convertir  tout et tous au bio, au sain etc…mais là, je suis juste  un peu flippée de...

Planning des ateliers cuisine saine sur Palavas, de février et mars 2017

Atelier du jeudi 16 février 10h /11h30   et du  vendredi 3 mars à 9h30 /11h Un classique au chocolat inattendue ( Végétalien, sans céréales ) Pâte à tarte à la farine de coco  ( Végétalien, sans céréales  )   Atelier du  vendredi 17 février 10h / 11h30   et du...

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