Vous y trouverez des desserts très bons

Mangez sain, simple et équilibré

Pourquoi se priver…

De bons desserts !...

Le goût sans toutes ces mauvaises matières…se faire plaisir 😉

et pourquoi pas ? 🙂

Ouverture des ateliers cuisine saine de kiwi-forme dans la région de Montpellier, sur Palavas.

Au menu, des recettes saines, souvent légères, toujours allégées en sucre, parfois sans gluten, parfois végétaliennes, parfois…

Accès à la page atelier, par ici >>

Nout

Petit cake vegan et sans gluten

Aujourd’hui je vous propose des petits cakes composés d’ingrédients  100% végétales, sans gluten, moins riches en graisses qu’une version plus traditionnelle et dotés d’un index glycémique plus intéressant grâce notamment à l’ajout de la...

Sorbet melon à la noix de cajou sans sucre ajouté

  J’ai juste envie de vous dire ;  » Revenez au vrai !…aux vraies valeurs, au vrai goût, aux vrais aliments… « … » quel est l’intérêt de cuire les fruits et de perdre toute les vitamines lorsque l’on peut faire...

Popsicles, sorbet orange carotte sans sucre ajouté

Je crois que ces petits sorbets sont d’actualité … 100% sains,100% cru,  ils sont riches en vitamines C et beta-carotène, sont sans sucre ajouté et tout légers. Alors, ce ne sont pas les sorbets du siècle, certes, mais si vous aimez le jus d’orange (...

Que penser du sans gluten pour les bien-portants

  Le sans gluten existait bien avant cette déferlante médiatique, bien avant la mode du « NO GLU » que l’on lit un peu partout, le sans gluten ce n’est pas une question de mode pour tout le monde… Il existe réellement des  intolérances au...

Prenez soin de votre équilibre acido-basique

    Parmi les principes à respecter pour une alimentation saine, une alimentation santé, il y a le bon maintien de l’équilibre acido-basique de notre organisme… Pour un petit rappel sur les ...

De la margarine au chocolat !!!!! 🙁

De la  margarine au chocolat !!!! Non mais ne me dites pas que je peux trouver ça dans votre frigo ? Je ne suis pas du genre militante, ou prise de tête, à vouloir à tout prix convertir  tout et tous au bio, au sain etc…mais là, je suis juste  un peu flippée de...

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